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Os efeitos secundários do doses excessivas de cafeína incluem insônias, palpitações cardíacas e ansiedade, entre outros. Se você sofre de destemido desses problemas, deve evitar ao máximo o seu consumo excessivo, principalmente antes da hora de dormir (uma xícara por café pode levar a efeitos pelo espaço por 5 horas após este consumo).

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